معلم روستا این وبلاگ علمی،فرهنگی،اموزشی است.با موضوعات سیاسی واقتصادی و...کاری ندارد.از هجویات و لاطائلات وهرزه گویی بدور است.سعی میکند مطالب مفید وارزنده دراختیارتان بگذارد.شما را با زندگی واخلاقیات وروحیات وسخت کوشی های دانش اموزان و معلمان روستایی اشنا کند .نویسنده خود معلم است که بیش از بیست وپنح سال است که در روستا خدمت میکندوبه دانش اموزان روستایی عشق می ورزد وبه این خدمت افتخار.با نظرات سازنده خود یاریم کنید. یاحق معلم روستا http://moallemroosta.mihanblog.com 2017-07-24T21:37:17+01:00 text/html 2016-05-10T04:05:10+01:00 moallemroosta.mihanblog.com علی اکبر خاموشی میلاد بزرگ پاسدار اسلام امام حسین علیه السلام برشما مبارک http://moallemroosta.mihanblog.com/post/232 <p style="text-align: center;" data-mce-style="text-align: center;"><font color="#009900"><span style="font-size: 12pt;">یا حسین! عاشقانت می دانند که تنها با شور حسینی است که می توان شیرینی ایمان را چشید.</span><br><span style="font-size: 12pt;">یا حسین! می آیی و در دیدار آفتابی تو، خلایق قد می کشند؛ اما بلندی مقام تو فراتر از پندار ماست.</span><br><span style="font-size: 12pt;">میلاد تو، آغاز صبحی است که در آن، آفتاب به اشتیاق تماشایت پلک می گشاید تا اولین زائر هر روز تو باشد.</span></font></p><p style="text-align: center;" data-mce-style="text-align: center;"><font color="#006600"><b><span style="font-size: 12pt;">ولادت امام حسین(ع) بر شما مبارک</span></b></font></p><p style="text-align: center;" data-mce-style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;<img src="http://s7.picofile.com/file/8250738418/%D9%85%D8%AA%D9%86_%DA%A9%D9%88%D8%AA%D8%A7%D9%87_%D8%A8%D8%A7_%D8%B9%DA%A9%D8%B3_%D9%86%D9%88%D8%B4%D8%AA%D9%87_%D8%AA%D8%A8%D8%B1%DB%8C%DA%A9_%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AA_%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85_%D8%AD%D8%B3%DB%8C%D9%86.jpg" alt="" align="absmiddle" border="0" hspace="0" vspace="0"></span></p> text/html 2015-05-07T08:53:09+01:00 moallemroosta.mihanblog.com علی اکبر خاموشی دانستنی ها http://moallemroosta.mihanblog.com/post/231 <font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_1981"><strong><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif"><font color="#000000" style="font-size: 10pt;">» </font><font size="2"> دهان شویه / مورد استفاده: تاول</font></font></strong></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_1982"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">دهان شویه های قدیمی که ضدعفونی کننده هم هستند، می توانند در مورد تاول ها هم مؤثر باشند. کمی پنبه را به لیسترین آغشته کنید و سپس آن را روی محل تاول بمالید. این کار را ۳ بار در روز تکرار کنید تا وقتی که محل تاول خشک شود و دیگر دردی نداشته باشد.</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_1983"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_1984"><strong><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» الکل سفید / مورد استفاده: بوی بد پا</font></strong></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5699"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">اگر پاهای شما بوی بدی می دهند، آنها را با یک دستمال آغشته به الکل سفید تمیز کنید تا از شر بوی تعفن آن راحت شوید. الکل خاصیت گندزدایی و خشک کنندگی دارد، بنابراین قارچ ها و باکتری های مولد بوی بد را از بین می برد و رطوبتی که باعث رشد آنها می شود را خشک می کند.</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5700"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5701"><strong id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5706"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» ماست/ مورد استفاده: بوی بد دهان</font></strong></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5712"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">تحقیقات مقدماتی نشان می دهند که باکتری های موجود در ماست می توانند رشد باکتری های مولد بوی بد دهان را متوقف کنند. میکروب های خوب موجود در ماست می توانند از باکتری های بدی که مولد بوی بد هستند بیشتر باشند یا حتی محیط نامناسبی برای آنها ایجاد کنند.</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5710"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5713"><strong><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» مداد / مورد استفاده: سردرد</font></strong></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5714"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">وقتی عصبی یا تحت فشار روحی هستید به طور ناخودآگاه فک و دندان های خود را به هم فشار می دهید. این کار باعث کشیدگی عضلاتی می شود که استخوان فک شما را به شقیقه ها متصل می کند و می تواند سردرد ایجاد کند. و اما یک راه چاره: یک مداد بین دندان های خود قرار دهید ولی فشاری وارد نکنید. به این ترتیب به صورت خودکار، ماهیچه فک را آزاد می کنید که مانع بروز درد می شود.</font></p><p><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5715"><strong id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5716"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» دستگاه پخش موسیقی / مورد استفاده: فشار خون بالا</font></strong></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5717"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">بر اساس تحقیقی در دانشگاه فلورانس در ایتالیا، سی دقیقه گوش دادن به آهنگ های مناسب در روز می تواند به پایین آوردن فشار خون کمک کند. تحقیقات نشان می دهد گوش دادن به موسیقی به همراه تنفس آهسته، فشارخون افرادی را که برای فشار خون بالا تحت درمان بوده اند کاهش داده است. در طول یک هفته میزان ماکسیمم (اولین عدد) فشار خون به طور متوسط دو الی سه درجه کاهش یافته و پس از یک ماه این میزان به بیش از چهار درجه کاهش رسیده است.</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5718"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5720"><strong id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5719"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» چای روغن لیمو / مورد استفاده: تبخال</font></strong></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5721"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">روغن لیمو بهترین درمان گیاهی برای تبخال است. لیمو خاصیت ضد ویروسی دارد که از بروز تبخال جلوگیری می کند. چای روغن لیمو را با دم کردن ۲ تا ۴ قاشق غذاخوری لیمو در یک لیوان آب جوش درست کنید. اجازه دهید خنک شود بعد پنبه را به آن آغشته کنید و چند بار در روز روی تبخال بمالید.</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5722"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5728"><strong><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» شیرین بیان / مورد استفاده: پینه و میخچه</font></strong></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5723"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">شیرین بیان حاوی موادی شبیه به استروژن است که پوست سخت پینه و میخچه را نرم می کند. می توانید از این خمیر خانگی استفاده کنید: چند عدد ریشه شیرین بیان را آسیاب کرده با نصف قاشق چای خوری وازلین مخلوط کنید و آن را به قسمت های خشک و خشن پاها بمالید.</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5724"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5726"><strong id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5725"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» توپ تنیس / مورداستفاده: درد کف پا</font></strong></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5727"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">برای گرفتن یک ماساژ ساده و بدون هزینه که عضلات کف پای شما را کشیده و کف پای شما را تسکین دهد، کفش های خود را در آورده و یک توپ تنیس، توپ گلف یا حتی قوطی کنسرو را به مدت یک یا دو دقیقه زیر هر پا بغلتانید. برای این که زق زق کردن پاها را تسکین دهید، می توانید این کار را با یک بطری آب یخ زده نیز انجام دهید.</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5729"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5731"><strong id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5730"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» روغن نباتی / مورد استفاده: ناخن های شکننده</font></strong></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5732"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">برای این که واقعا خشکی ناخن را رفع کنید باید به مشکل کمبود رطوبت بپردازید. علاوه بر مصرف مرتب کرم های دست، این درمان شبانه متخصص پوست، دکتر دی الن گلیسر را نیز انجام دهید: پیش از خواب کمی روغن نباتی به دستان خود بمالید، بعد دستکش پلاستیکی بپوشید یا دستان خود را با پلاستیک بپوشانید تا رختخواب تان چرب نشود. این پوشش باعث می شود که روغن به پوست شما نفوذ کند و ازخشکی بیش از حد دست و ناخن جلوگیری شود.</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5733"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5735"><strong id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5734"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» بستنی / مورد استفاده: سوختن دهان از غذای داغ</font></strong></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5740"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">بافت سقف دهان شما تنها چند میلی متر ضخامت دارد، بنابراین نسبت به غذای داغ بسیار حساس است. اگر برای خوردن پیتزای داغ صبر نکردید، سوختگی دهان خود را با یک قاشق بستنی یا ماست یخ زده تسکین دهید. خنکی می تواند باعث تسکین موقت سوختگی شود. سرکشیدن یک نوشیدنی خنک یا قرار دادن یک قطه یخ هم در دهان همان اثر را دارد. اما مراقب باشید یخ را پیش از آن که موجب درد شود از دهان خارج کنید.</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5741"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5743"><strong id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5742"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» شکر / مورد استفاده: سکسکه</font></strong></p><p><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">بلعیدن یک قاشق چای خوری شکر به صورت خشک می تواند درچند دقیقه باعث قطع سکسکه شود. عصب های ماهیچه ای به ماهیچه ها در دیافراگم دستور می دهند که به طور نامنظم منقبض شوند و ایجاد سکسکه کنند. پزشکان عقیده دارند که شکر باعث می شود که این عصب های ماهیچه ای آرام بگیرند.</font></p><p><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p><strong><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» آدامس نعنایی یا دارچینی / مورد استفاده: فشار ناشی از تردد در مسیرهای پرترافیک</font></strong></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5744"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">هر یک از آدامس های نعنایی یا دارچینی به تنهایی احساس درماندگی را تا ۲۵ درصد کاهش داده و هشیاری را تا ۳۰درصد بالا می​برند و باعث می شوند که رانندگی به نظر۳۰ درصد کوتاه تر بیاید. شما اهل آدامس یا آب نبات نیستید؟ پس به جای آن بوگیر نعنایی یا دارچینی برای ماشین خود بخرید!</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5747"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5746"><strong><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» میخک / مورد استفاده: بریدگی ها و دندان درد</font></strong></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5745"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">پودر میخک را بر روی بریدگی یا زخم بریزید تا مانع عفونت آن شوید. روغن میخک سرشار از اوگنول، نوعی ماده شیمیایی است که هم ضد عفونی کننده و هم مسکن است. همچنین برای تسکین دندان درد، پودر میخک را روی دندان پوسیده خود قرار دهید.</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5750"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5749"><strong><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» سیب / مورد استفاده: دندان های سفید</font></strong></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5748"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">جویدن میوه و سبزیجات ترد مانند مسواک عمل می کند. آنها یک عمل پاک کنندگی طبیعی بر روی مینای دندان انجام می دهند و لکه ها را پاک می کنند. به ویژه سیب نوعی اسید ملایم دارد که باعث از بین رفتن لکه ها می شود. البته به خاطر داشته باشید که پس از این کار حتما دهان تان را با آب بشویید.</font></p><p><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p><strong><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» چسب نواری / مورد استفاده: زگیل</font></strong></p><p><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">این درمان واقعا مؤثر است. پوشاندن زگیل با چسب نواری بهتر از فریز کردن، آن را ریشه کن می کند. بر اساس مقاله ای در آرشیو پزشکی اطفال و نوجوانان، چسب نواری پس از دو ماه ۸۵ درصد زگیل ها را از بین برد. در مقایسه، ۶۵درصد زگیل ها به روش فریز کردن از بین رفتند.</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5751"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">برای استفاده صحیح از چسب نواری، محل مورد نظر را تمیز کرده، قطعه ای از چسب را کمی بزرگتر از اندازه زگیل بریده و روی آن قرار دهید و کمی بمالید تا محکم شود. هر سه روز یک بار چسب را جدا کرده و سلول های مرده را با سنگ پا یا ناخن گیر جدا کنید. این کار را تا زمانی که زگیل کاملا ناپدید شود تکرار کنید. مواد شیمیایی موجود در چسب، زگیل را خفه کرده و از بین می برند.</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5752"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p><strong><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» زنجبیل / مورد استفاده: دل درد</font></strong></p><p><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">این گیاه ریشه ای به درستی عنوان آرام بخش معده را دارد. زنجبیل برای رهایی از هرگونه درد و ورم روده و معده مناسب است مثل حالت تهوع ناشی از ماشین گرفتگی یا بارداری. برای تهیه چای زنجبیل یک قاشق غذاخوری زنجبیل له شده را برای ۱۰ دقیقه در آب داغ بخیسانید، سپس صاف کرده و میل کنید. نوش جان!</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5762"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">&nbsp;</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5754"><strong><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">» روغن زیتون/ مورد استفاده: اگزما</font></strong></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5753"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">اگزما را با مالیدن مقداری روغن زیتون بر روی محل آسیب دیده تسکین دهید. روغن زیتون که سرشار از آنتی اکسیدان است، می تواند التهاب ناشی از اگزما را کاهش دهد. از روغن زیتون به عنوان پایه بسیاری از کرم های نرم کننده استفاده می شود و در صورتی که به تنهایی استفاده شود، فاقد مواد شیمیایی حساسیت زایی خواهد بود که در کرم های آماده وجود دارند. امتیاز دیگر این ماده آن است که آنتی اکسیدان های موجود در آن باعث ترمیم چروک و لکه های قهوه ای در پوست شده و از به وجود آمدن آنها جلوگیری می کند.</font></p><p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5755"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">یک قاشق چایخوری از آن را بر روی پوست بمالید. این کار لایه محافظی بر روی پوست ایجاد می کند که از خشک شدن آن جلوگیری می کند.</font></p><span class="yiv0831996687class"></span> <p id="yui_3_16_0_1_1431116029639_5756">مجله کدبانو</p> text/html 2015-05-01T18:15:45+01:00 moallemroosta.mihanblog.com علی اکبر خاموشی به بهانه روز معلم http://moallemroosta.mihanblog.com/post/229 <p> <font size="3"><strong>من معلـــــــــم هستم...</strong></font></p><p><font size="3"><strong>زندگی پشت نگاهم جاریست...</strong></font></p><p><font size="3"><strong>سرزمین کلمات تحت فرمان منست....</strong></font></p><p><font size="3"><strong>قصرپنهان منست....</strong></font></p><p><font size="3"><strong>قاصدگهای لبانم هررور...</strong></font></p><p><font size="3"><strong>سبزه ی نام خدارا به جهان میبخشد...</strong></font></p><p><font size="3"><strong>من معلـــــــــــــم هستم...</strong></font></p><p><font size="3"><strong>گرچه برگونه ی من سخی سیلی صد درددرخشش دارد...</strong></font></p><p><font size="3"><strong>آخرین دغدغه هایم اینست:</strong></font></p><p><font size="3"><strong>نکند حرف مرا هیچ کس امروز نفهمید اصلا....</strong></font></p><p><font size="3"><strong>نکند حرفی ماند؟</strong></font></p><p><font size="3"><strong>نکند مجهولی...</strong></font></p><p><font size="3"><strong>روی رخساره ی تن سوخته ی تخته سیاه جا مانده ست؟</strong></font></p><p><font size="3"><strong>من معلــــــــــــــــم هستم....</strong></font></p><p><font size="3"><strong>هرشب از ایینه ها می پرسم....</strong></font></p><p><font size="3"><strong>به کدامین شیوه؟</strong></font></p><p><font size="3"><strong>وسعت یاد خدارا بکشانم به کلاس؟</strong></font></p><p><font size="3"><strong>بچه هارا ببرم...</strong></font></p><p><font size="3"><strong>تا لب دریاچه ی عشـــــــــــق؟</strong></font></p><p><font size="3"><strong>غرق دریـــــای تفـــــــــــــکر بکنم؟</strong></font></p><p><font size="3"><strong>با تبسم یا اخم؟</strong></font></p><p><font size="3"><strong>با یکی بود ونبود؟</strong></font></p><p><font size="3"><strong>زیر یک طاق کبود؟</strong></font></p><p><font size="3"><strong>یا کلاغی که به خانه نرسید؟</strong></font></p><p><font size="3"><strong>قصه گویی بکنم؟</strong></font></p><p><font size="3"><strong>تک به تک یا با جمع؟</strong></font></p><p><font size="3"><strong>بدوم یا ارام؟</strong></font></p><p><font size="3"><strong>من معلـــــــــــــــــــــــــم هستم...</strong></font></p><p><font size="3"><strong>نیمکت ها نفس گرم قدمهای مرا میفهمند....</strong></font></p><p><font size="3"><strong>بالهای قلم تخته سیاه....</strong></font></p><p><font size="3"><strong>رمز پرواز مرا می دانند...</strong></font></p><p><font size="3"><strong>سیبها دست مرا می خوانند....</strong></font></p><p><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>من معلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم هستم....</strong></font></p><p><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>درد فهمیدن وفهماندن......</strong></font></p><p><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>ومفهوم شدن....</strong></font></p><p><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>همگی مال منست....</strong></font></p><p><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>من م&nbsp;&nbsp; ع&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ل&nbsp;&nbsp; م&nbsp;&nbsp; هستم.....</strong></font></p><p><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>تقدیم به تمامی همکارن عزیز ودوست داشتنی ام</strong></font></p><p><strong><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; یا حق معلـــــــــــــــــــــــم روستـــــــــــــــــــــــــــــــــا</font></strong></p><p align="center"><font size="3"><a href="http://parsskin.com/" target="_blank"><img width="335" height="71" src="http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/joda-konandeh/67.gif" border="0"></a></font><div align="left"></div><p></p><p align="center"><font size="4"><strong>مقام معلم (استاد حسین شهریار)</strong></font></p><p align="center"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>می توان در سایه آموختن</strong></font></p><p align="center"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>گنج عشق جاودان اندوختن</strong></font></p><p align="center"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>اول از استاد، یاد آموختیم</strong></font></p><p align="center"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>پس، سویدای سواد آموختیم</strong></font></p><p align="center"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>از پدر گر قالب تن یافتیم</strong></font></p><p align="center"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>از معلم جان روشن یافتیم</strong></font></p><p align="center"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>ای معلم چون کنم توصیف تو</strong></font></p><p align="center"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>چون خدا مشکل توان تعریف تو</strong></font></p><p align="center"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>ای تو کشتی نجات روح ما</strong></font></p><p align="center"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>ای به طوفان جهالت نوح ما</strong></font></p><p align="center"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>یک پدر بخشنده آب و گل است</strong></font></p><p align="center"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>یک پدر روشنگر جان و دل است</strong></font></p><p align="center"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>لیک اگر پرسی کدامین برترین</strong></font></p><p align="center"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>آنکه دین آموزد و علم یقین</strong></font></p><p align="center"><font size="3"><a href="http://parsskin.com/" target="_blank"><img width="300" height="200" src="http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/joda-konandeh/1/12.gif" border="0"></a></font></p><p align="center"><font size="3">هدیه همکار هنرمند وادیب وفرزانه ام سرکار خانم زعفرانی به معلم روستا</font></p><p align="center"><font size="3">متشکرم همکار محترم</font></p><p align="center"><font size="3"><br></font></p><p align="center"><font size="3"><img width="481" height="657" src="http://s6.picofile.com/file/8185984584/333333.jpg"></font></p><p align="center"><font size="3"><br></font></p><p align="center"><font size="3">اینم هدیه زیبای خانم محمدلو مدیر هنرمند وبلاگ صائب1</font></p><p align="center"><font size="3">متشکرم سرکار خانم</font></p><p align="center"><font size="3"><img src="http://s4.picofile.com/file/8186047276/%D9%85"></font></p><strong> </strong> text/html 2015-04-25T18:02:51+01:00 moallemroosta.mihanblog.com علی اکبر خاموشی میلاد مولود کعبه مبارک http://moallemroosta.mihanblog.com/post/230 <p align="center"> <span style="color: rgb(102, 0, 255);" data-mce-style="color: #6600ff;" color="#6600ff"><font size="3"><strong>نام علی:عدالت،راه علی:سعادت،عشق علی:شهادت،ذکرعلی:عبادت،عید علی:مبارک.</strong></font></span></p><p align="center"><span style="color: rgb(102, 0, 255);" data-mce-style="color: #6600ff;" color="#6600ff"><font size="3"><img width="500" height="374" alt="" src="http://images.persianblog.ir/379336_dmSWOvl2.jpg" data-mce-src="http://images.persianblog.ir/379336_dmSWOvl2.jpg"></font></span></p><p align="center"><br></p><span style="color: rgb(102, 0, 255);" data-mce-style="color: #6600ff;" color="#6600ff"><p align="center"><br></p><p align="center"><font size="3"><font color="#000000">&nbsp;&nbsp; </font><span style="color: rgb(102, 0, 255);" data-mce-style="color: #6600ff;" color="#6600ff">علی یعنی الفبای عدالت،علی یعنی که دستی برسر عدل،علی یعنی دمادم همدم حق،علی یعنی که عین هر عبادت.</span></font></p><p><font size="3"><span style="color: rgb(0, 153, 0);" data-mce-style="color: #009900;" color="#009900">فرخنده روز ولادت مولود کعبه،امیر پارسایان وآزادگان،گوهر کعبه،جانشین و وصی رسول الله،غریبی در تاریخ،روح والای عالم معنا،زمزمه ی زمزم خلوص،نورانیتی در امتداد بی نهایت،قرآن ناطق،مولی الموحدین حضرت علی(ع)را به شما بازدیدکنندگان محترم و گرامی تبریک و تهنیت عرض می کنم</span>.<img height="18" alt="" src="http://blogfa.com/images/smileys/24.gif" data-mce-src="../images/smileys/24.gif"></font></p><p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font></p><font size="3"><p align="center"><img src="http://s5.picofile.com/file/8122297718/ziba_gifs_7.gif"><div align="left"></div><p></p></font><p><font size="3">&nbsp;&nbsp; </font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <strong>یاحق معلـــــــــــــــم روستـــــــــــــــآ</strong></font></p><p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</font></p><p align="center"><font size="3"><br></font></p></span><p align="center"><br></p> text/html 2015-04-14T09:51:12+01:00 moallemroosta.mihanblog.com علی اکبر خاموشی برای کسی که بود ودیگر نیست http://moallemroosta.mihanblog.com/post/228 این مطلب رمزدار است و از طریق فید قابل خواندن نمی باشد، جهت مشاهده متن مطلب با ورود به بلاگ رمز مطلب را وارد نمایید. text/html 2015-04-11T15:05:50+01:00 moallemroosta.mihanblog.com علی اکبر خاموشی همه ی دانش اموزان من...(هرهفته یک خاطره) http://moallemroosta.mihanblog.com/post/226 <p> <font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">153نفرند...بچه پسر... دوره دوم ابتدایی....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">شیطون و پرانرژی....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">دوست داشتنی و مهربان....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">مهاجر افغانی وایرانی مخلوط....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">عاشقانه دوست میدارند و مثل گل لطیف....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">با هم دعوا میکنند... اما زنگ تفریح بعدی دست در گردن همدیگر...</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">دروغ میگویند .... اما راستگویی را بهتر میدانند و به سادگی به خطایشان اعتراف میکنند</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">معلمانشان را دوست دارند... همچون مریدی مراد خویشتن خویش را...</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">هنرمند وباذوقند...نقاشی... مقاله... شعر وسرود...مداحی و مولودی خوانی...</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">همیشه لبخند به چهره دارند...وغمی اگر دردل دارند... در چهره شان نمایان هم...</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">به سادگی اب خوردن می بخشند... و گذشت پیش انها شرمنده می شود...</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">دوست دارند در کارهای مدرسه کمک حال من معاون باشند... واگر خسته شوند بدون هیچ خجالتی&nbsp; جایشان را به دیگری میبخشند....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">به عشق و سلامتی&nbsp;مادرشان صدای صلواتشان گوش اسمان را کر میکنند...</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">به هنگام صبحگاه قران را با صوت زیبایی تلاوت میکنند که روح را جلا میبخشند...</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">با&nbsp;فریاد آمینشان&nbsp; بهنگام خواندن دعای صبحگاهی؛خدارا به روستای قرقی وبه دبستان جهادگران فرا میخوانند...</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">صلوات خاصه امام رضا(ع)را که میخوانند دست راست به روی سینه و روبه حرم مولا... با تمام وجودشان... انگار که میخواهند به گوش&nbsp;اقایشان برسدصدای زیارتشان...</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">دعای فرج را که همخوانی میکنند حضور اقا مهدی صاحب الزمان (عج)را در بینشان حس میکنی...</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">در مولودی&nbsp;بانوی دوعالم فاطمه ی&nbsp;کبری؛زهرای اطهر؛دستان کوچکشان را با تمام قوا بهم میزنند وعشق خودرا به بی بی&nbsp; در لبخند پرمهرشان....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">با اهنگ دانش اموز مولودی خوان همراه میشوند به چه زیبایی....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">هنگامی که از دعای پربرکت مادر داستانی را برایشان بازگو میکردم.... اشتیاقی وصف ناشدنی در چهره هایشان هویدا&nbsp;بود....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">بسلامتی مادرانی که سایه ی پر مهرشان&nbsp;را بر سرشان حس میکنند....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">برای شفای مادرانی که مریضند....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">برای امرزش روح مادرانی که دیگر نیستند وبه دیدار معبود رفته اند...</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">برای باز گشت مادرانی که&nbsp;ترکشان کرده اند(طلاق)به اغوش خانواده شان....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">صدای صلواتشان تا اوج خدا رفت امروز صبح....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">و من بار دیگر به داشتن چنین فرزندانی احساس غرور کردم و این را به همه گفتم... بارها وبارها....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">پس حق دارم که بگویم مدرسه&nbsp;ی من ومدرسه ی ما شاید تکه ای از بهشت باشد....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">و ما آدم&nbsp; بزرگها چه خوش بوَدکه از چشم&nbsp;بچه هایمان... همه ی دانش اموزانمان.... به دنیا نگاه کنیم....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">انگاه احساس خواهیم کرد و احساس میکنیم که دنیای بچه ها چه دنیای شیرینیست....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">شاید که یادبگیریم اسان بخشیدن را....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">شاید که یادبگیریم دنیای بی کینه وبدون&nbsp;حُب و بُغض را....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">شاید که یاد بگیریم گذشت وفداکاری را....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">شاید که یاد بگیریم دوست داشتن را....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">شاید که یاد بگیریم مهربانی را....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">شاید که یاد بگیریم لبخند دنیایمان را شیرین میکند...</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">شاید که یاد بگیریم میتوان رضای خدارا در خدمت به بچه های محروم روستایی هم حس کرد.</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">شاید که یاد بگیریم دل کوچیکشان میشکند اگر دستشان را رد کنیم بهنگام&nbsp;بخشیدن&nbsp;حتی دانه ای گردو یا بادام یا مشتی نخود وکشمش و یا حتی تکه ای از کیک صبحانه شان...</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">شاید که یاد بگیریم دنیا زیباست و با کینه وعداوت ودشمنی وتهمت وافترا و دروغ و ناراستی و.... نباید الوده اش کرد...</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">شاید که یاد بگیریم....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">شاید که یاد بگیریم....</font></p><p><font face="arial,helvetica,sans-serif" size="3">&nbsp;شاید که یاد بگیریم....</font></p><p><font face="Arial" size="3"><br></font></p><p><font face="Arial" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; یاحق معلم روستا</font></p><p><br></p> text/html 2015-04-08T12:28:42+01:00 moallemroosta.mihanblog.com علی اکبر خاموشی مادرم روزت مبارک... http://moallemroosta.mihanblog.com/post/225 <p style="text-align: center;"><b><font size="2"><span style="color: rgb(153, 51, 153); background-color: rgb(255, 255, 0);">تقدیم به مادرم که اسوه فداکاری و تقوابود وچندماهیست به دیدار معبود شتافته «روحش شاد»،به همسرم که مادری نمونه است برای فرزندم،به </span></font></b><font size="2" style="font-weight: bold;"><span style="color: rgb(153, 51, 153); background-color: rgb(255, 255, 0);">خواهرانم </span></font><b><font size="2"><span style="color: rgb(153, 51, 153); background-color: rgb(255, 255, 0);">که نماد از خود گذشتگی هستند برای همسر وفرزندانشان و به تمام مادران سرزمین مادری ام ایران که بهشت زیر پایشان&nbsp;</span></font></b></p><p style="text-align: center;"><img align="middle" alt="" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRLi0als7-ci_BDIdcmcCxESMsXmmGKZ8YiJpbjgOb1JVClf6d7GQ" border="0" vspace="0" hspace="0"><br><b><font size="2">&nbsp;&nbsp; </font></b></p><p style="text-align: center; font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-weight: bold;"><font color="#6600ff" size="3">ــــــ اگر آفتاب به بزرگترین تاج نور و زیبایی بدل میشد،کوچکترین نیمتاج دنیا برای خرمن گیسوان تو بود،که در شب های خواب من و بیداری تو،همچون موج ابریشم بر سر و رویم&nbsp; می ریخت و گرمای خوشبختی را به جانم میریخت...</font></p><p style="text-align: center; font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-weight: bold;"><font color="#003399" size="3">ــــــ اگر ماه،به بزر گترین عقیق جهان مبدل می شد،کوچکترین نگین یرای انگشتری از شبنم و مهتاب بود،تا در انگشت تو بنشیند و هر بار که به دستهای مهر آلودت بوسه میزنم،شعر جلال بی همتای وجود تورا در نگاهم جانی دیگر بخشد...</font></p><p style="text-align: center; font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-weight: bold;"><font color="#990066" size="3">ــــــ اگر ستارگان هفت آسمان،در جام گل لاله ای می نشست،کوچکترین چراغ برای روشن کردن شب های من وتو بود:شب هایی که من آرام و بی خبر برسینه ات می خفتم و تو مهربان و بی گلایه،سوزش بیداری را تا سحر بر پلک های خود احساس می کردی...</font></p><p style="text-align: center; font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-weight: bold;"><img align="middle" alt="" src="data:image/jpeg;base64,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" border="0" vspace="0" hspace="0"></p><p style="text-align: center; font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-weight: bold;"><font color="#ff0000" size="3">ــــــ و اگر غنچه های همه ی گلزار های جهان در ستاره ای می شکفت،بی مقدار ترین سینه ریز دنیا برای سینه ی گرم و مهربان تو،تکیه گاه های شبهای کودکی و بی خبری من،بود...</font></p><p style="text-align: center; font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-weight: bold;"><img align="middle" alt="" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQs7wmztF2IaXwvaTKcJZbb7waP0ZYkkQrASc6GbTD7tMdWFmhJkg" border="0" vspace="0" hspace="0"></p><p style="text-align: center; font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-weight: bold;"><font color="#009900" size="3">ــــــ تو بودی:آن که به سنگینی گسترده ترین فریاد ها ،ساکت می ماند،هنگامی که پرواز پروانه ای ــ حتی ــ به شکستن حباب خواب من می آمد...</font></p><p style="text-align: center; font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-weight: bold;"><font color="#3333ff" size="3">ــــــ تو بودی:آن که به گستردگی سنگین ترین سکوت ها،فریاد در سینه داشت،هنگامی که حتی نوازش نفس های عطر آگینش ، به گمان او،چهره ی مرا می آزرد...</font></p><p style="text-align: center; font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-weight: bold;"><img align="middle" alt="" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTiUDL1xpe3cqKwIjrvcyfBwHJhPjxlOGa0YSuZrvyjiMNNAftlbg" border="0" vspace="0" hspace="0"></p><p style="text-align: center;"><font color="#009900" size="3" style="color: rgb(204, 102, 0); font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">ــــــ واز این روست که اینک اگر همه ی فریادهای عالم در یک سوی جهان</font><font size="3" style="color: rgb(204, 102, 0); font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-weight: bold;"> و</font><font color="#0033ff" size="3" style="color: rgb(51, 102, 255); font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-weight: bold;"> همه ی سکوت های عالم در سوی دیگر جهان</font><font size="3" style="color: rgb(51, 102, 255); font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-weight: bold;"> بمانند؛بازهم من فریاد بر خواهم آورد که:</font></p><p style="text-align: center;"><img align="middle" alt="" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ-vyfsXSQ4RYmPw3-95_9lAKSTr061I8D-JMVp-O_gq6Xa6kJS8w" border="0" vspace="0" hspace="0"></p><div style="text-align: center;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font size="4"><b style="background-color: rgb(255, 255, 0);">&nbsp;</b></font><font size="4"><b style="background-color: rgb(255, 255, 0);"> </b><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><b><font style="color: rgb(204, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 0);">"مادر ترا دوست دارم و می ستا یمت."</font><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);">&nbsp;</span></b></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><b><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"><br></span></b></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><b><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"><br></span></b></font></font></div><div style="text-align: center;"><a href="http://avazak.ir/" target="_blank"><img alt="تصاویر زیباسازی - جدا کننده پست" src="http://avazak.ir/Java/line/Avazak.ir-Line41.gif" border="0"></a></div><p align="center"><strong><font size="4" style="background-color: rgb(255, 255, 0);">هدیه ای زیبا از خانم محمدلو مدیر وبلاگ دبستان صائب؛به معلم روستا؛</font></strong></p><p align="center"><strong><font size="4" style="background-color: rgb(255, 255, 0);">متشکرم همکار هنرمند وباذوق</font></strong></p><font size="4"><p><br></p><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><p align="center"><img src="http://s4.picofile.com/file/8181413926/jjj_weddin"><div align="left"></div><p></p><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"><p>... وهدیه ی زیبای خانم زهرا قنبرپور مدیر وبلاگ مهرتابان. روزتان مبارک بانو</p><p align="center"><img src="http://s5.picofile.com/file/8120478468/%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B11.gif"><div align="left"></div></p><p><br></p><div style="text-align: center;"><strong><br></strong></div></span></font></font><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><b><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"><br></span></b></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><b><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"><br></span></b></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><b><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"><br></span></b></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><b><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"><br></span></b></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><b><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"><br></span></b></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><b><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"><br></span></b></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><b><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"><br></span></b></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><b><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"><br></span></b></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><b><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"><br></span></b></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"></span><span style="color: rgb(255, 255, 0); background-color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(204, 0, 0); background-color: rgb(0, 204, 204);"><strong>ودر ادامه مطلب، هدیه من است به تمامی دوستان عزیز بازدیدکننده ،مادران وزنان فداکاری که بی هیچ چشم داشتی؛تمام مهر خودرا در سبد عاطفه تقدیم عزیزانشان </strong></span></span></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(255, 255, 0); background-color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(204, 0, 0); background-color: rgb(0, 204, 204);"><strong><br></strong></span></span></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(255, 255, 0); background-color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(204, 0, 0); background-color: rgb(0, 204, 204);"><strong><br></strong></span></span></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(255, 255, 0); background-color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(204, 0, 0); background-color: rgb(0, 204, 204);"><strong>میکنند.</strong></span></span></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(255, 255, 0); background-color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(204, 0, 0); background-color: rgb(0, 204, 204);"><strong><br></strong></span></span></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(255, 255, 0); background-color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(204, 0, 0); background-color: rgb(0, 204, 204);"><strong><br></strong></span></span></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(255, 255, 0); background-color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(204, 0, 0); background-color: rgb(0, 204, 204);"><strong><br></strong></span></span></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(255, 255, 0); background-color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(204, 0, 0); background-color: rgb(0, 204, 204);"><strong><br></strong></span></span></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(255, 255, 0); background-color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(204, 0, 0); background-color: rgb(0, 204, 204);"><strong><br></strong></span></span></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(255, 255, 0); background-color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(204, 0, 0); background-color: rgb(0, 204, 204);"><strong><br></strong></span></span></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(255, 255, 0); background-color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(204, 0, 0); background-color: rgb(0, 204, 204);"><strong><br></strong></span></span></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(255, 255, 0); background-color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(204, 0, 0); background-color: rgb(0, 204, 204);"><strong></strong></span><font class="text4"><br></font></span></font></font></div><div style="text-align: center;"><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(255, 255, 0); background-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></font></font></div><font size="4"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(255, 255, 0); background-color: rgb(255, 0, 0);"><font class="text4"><p style="text-align: center;"><font class="text4"></font><p style="text-align: center;"><font class="text4"><img src="http://s3.picofile.com/file/7404919565/45.gif"></font></p></font></span></font></font> text/html 2015-04-02T18:36:18+01:00 moallemroosta.mihanblog.com علی اکبر خاموشی ۱۴ ویژگی که باید در سال کهنه جا بگذارید http://moallemroosta.mihanblog.com/post/224 <font size="3"> </font><p align="center" class="lid justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>قابل توجــــــــــــــــــــــه دوستان وبلاگی</strong></font></p><p align="center" class="lid justify"><font size="3"><strong>دوستان در اثر یه اتفاق لیست پیوندهام حذف شده</strong></font></p><p align="center" class="lid justify"><font size="3"><strong>سعی میکنم دوباره روبراهش کنم بزودی</strong></font></p><p align="center" class="lid justify"><font size="3">&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;&amp;</font></p><p align="center" class="lid justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><img width="520" height="390" class="aligncenter size-medium wp-image-106067" alt="۱۴ ویژگی که باید در سال کهنه جا بگذارید" src="http://fifaday.ir/wp-content/uploads/2015/03/1121-520x390.jpg"></font></p><div align="left"></div><p></p><p class="lid justify" id="NewsPreviewLid"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">وقتی از موارد ناراحت‌کننده زندگی‌مان خلاص شویم، احساس سبکبالی و شادی کرده و می‌توانیم زندگی پربارتری را تجربه کنیم.</font></p><div class="bodyContainer justify" id="NewsPreviewBody"><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">موارد زیر ویژگی‌هایی هستند که جلوی شادی فرد را گرفته و اجازه آسودگی خاطر به او نمی‌دهد. بنابراین اگر می‌خواهید در سال جدید زندگی بهتری داشته باشید، آنها را با خود به سال نو نبرید و در ایام کهنه جا بگذارید.</font></p><h4 align="justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">1ـ فراموش کردن خود و مدام نگران حال دیگران بودن</font></h4><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">شاید فکر کنید کسی نمی‌تواند به خود توجه نکند و مدام نگران حال اطرافیان خود باشد. اما باید گفت کسانی هستند که این ویژگی را دارند. در حقیقت این افراد هرگز به خود و نیازهای خود توجهی نداشته و همه وقت و انرژی‌شان را صرف دیگران (مثلا خانواده یا دوستان‌شان) می‌کنند. نمونه بارز آن مادرانی هستند که در خانه فقط به فکر رفاه دیگر اعضای خانواده‌اند و نیازهای خود را فراموش می‌کنند.</font></p><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">این روش زندگی به گونه‌ای است که دیگر زمانی برای تجدید قوای فرد باقی نمی‌گذارد و به مرور او را به سمت تحلیل انرژی و به دنبال آن افسردگی و دلزدگی می‌کشاند. اگر شما چنین رویه‌ای در پیش گرفته‌اید از سال جدید آن را تغییر دهید و به سمت تعادل پیش روید و همان‌طور که به دیگران توجه می‌کنید، به خودتان نیز اهمیت بدهید.</font></p><h4 align="justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">2ـ بی‌فکری و بی‌توجهی</font></h4><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">توجه و آگاهی داشتن نسبت به مسائل مختلف کمک می‌کند که فرد در برابر رویدادهای بد زندگی‌اش واکنش‌های مناسب نشان دهد. اما اگر از بینش اندکی برخوردار باشد و توجه کافی به رویدادهای اطراف خود نداشته باشد نمی‌تواند روی مشکلات خود متمرکز شده و در رفع آنها موثر عمل کند. با مطالعه و توجه به مسائل روز زندگی، آگاهی‌تان را بالا ببرید تا از واکنش‌های حاکی از بی‌توجهی نجات پیدا کنید.</font></p><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">همچنین داشتن یک ذهن مشوش نمی‌تواند شما را از قدرت تحلیل بهره‌مند سازد بنابراین با تکنیک تنفس 4، 7 و 8 ذهن‌تان را در اختیار داشته باشید. روی یک صندلی یا کف اتاق نشسته و پشت‌تان را کاملا صاف نگه دارید. با 4 شماره هوا را به درون ریه‌هایتان بکشید و سپس 7 ثانیه آن را درون سینه‌تان حبس کنید و به آرامی با 8 شماره هوا را به بیرون هدایت کنید. چند بار که این تکنیک را انجام دهید کاملا به آن مسلط شده و در مواقع اضطراب‌آور براحتی می‌توانید خود را آرام کرده و واکنش مناسب بروز دهید.</font></p><h4 align="justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">3ـ لاف زدن درخصوص پرکاری</font></h4><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">وقتی کسی با شما احوالپرسی می‌کند و می‌پرسد الان چه می‌کنید، با اطمینان می‌توان گفت پاسخ می‌دهید: خیلی سرم شلوغ است. البته شاید حق با شما باشد و کاملا هم با روراستی تمام این را گفته باشید. در دنیا و فرهنگ امروز بسیار مشغول بودن عادی شده است. حتی می‌توان گفت کار بدی نیست به شرطی که این فعالیت‌ها هدفمند باشند اما متاسفانه اکثر ما زندگی‌هایمان را با کارهای غیرضروری و بی‌فایده پر می‌کنیم تا احساس مهم بودن و مسئول بودن کنیم. پس بهتر است سال جدید از این عادت که صرفا خسته‌کننده است، دست برداریم.</font></p><h4 align="justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">4ـ روابط با کیفیت پایین</font></h4><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">بسیاری از ما با افرادی در ارتباط هستیم که جذابیت چندانی ندارند و به همین دلیل از آنها خسته و کسل شده‌ایم. حتی بیشتر مواقع نمی‌توانیم به آنها اعتماد داشته باشیم و همین موضوع باعث شده است که روابط‌مان از کیفیت خوبی برخوردار نباشد. اعتماد چهار جز دارد:</font></p><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">* علایق مشترک: ارزش‌ها و اهداف مشابه داشتن</font></p><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">* قابل پیش‌بینی بودن: بتوان رفتارهای یکدیگر را پیش‌بینی کرد</font></p><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">* توجه کردن: به نیازهای یکدیگر توجه نشان دادن</font></p><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">* هشدار دادن: پیش از انجام دادن کاری خلاف میل یکدیگر هشدار دادن</font></p><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">براساس تحقیقات انجام شده روابط با کیفیت شامل رفتار محترمانه، اعتماد به یکدیگر و تفریح در کنار هم است. در سال جدید روابط کم ارزش را کنار بگذارید.</font></p><h4 align="justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">5ـ عمل بدون هدف</font></h4><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">با خود بگویید سال جدید سال هدفمندی است. عمل هدفمند یعنی این‌که از همان ابتدای سال در مقابل انتخاب‌هایی که در نظر دارید، خوب بیندیشید و بر مبنای مقصود و هدف‌تان دست به کار شوید. در ضمن به انجام دادن کارهای زیاد «نه» بگویید. البته گاهی این نه گفتن بسیار سخت می‌شود، اما بدون فکر دست به کارهای متفاوت زدن هم باعث می‌شود وقت با ارزش‌تان را بیهوده تلف کنید.</font></p><h4 align="justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">6- زمان الکترونیکی</font></h4><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">زمان الکترونیکی در حقیقت مقدار وقتی است که بر سر استفاده از وسایل الکترونیکی سپری می‌کنید. برخی از افراد معتقدند که گاهی 50 درصد از وقت روزانه‌شان به گشت و گذار در اینترنت می‌گذرد. بنابراین اگر از این نوع افراد هستید، سال جدید برای خود برنامه‌ای مناسب جهت استفاده از ابزارهای الکترونیکی ترتیب دهید. استفاده بیش از حد از اینترنت و چسبیدن به صفحه مانیتور باعث می‌شود ارتباط‌های خوب اجتماعی و گفت‌وگوهای جالب و جذاب و فرصت‌های شغلی باارزش را براحتی از دست بدهید.</font></p><h4 align="justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">7ـ درهم ریختگی ذهنی</font></h4><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">ما هر روز تعداد بسیاری از افکار و پیغام‌های مختلف دریافت می‌کنیم که در ذهن‌مان جمع می‌شوند. باید ابتدا سعی کنیم آن اطلاعات را دسته‌بندی کنیم و موارد مفید و مناسب را حفظ کنیم و باقی را دور بریزیم. مثلا اگر به خودتان می‌گویید: من به اندازه کافی خوب نیستم. وقتی با مشکلی روبه‌رو شوید نمی‌توانید نسبت به آن درست عمل کرده و ترفند مناسبی برای حل آن به کاربندید و این پیامی که به دلایلی در ذهن خود حفظ کرده‌اید تاثیر بدی روی زندگی‌تان می‌گذارد. از سال نو شما هم ذهن‌تان را مرتب کنید و تنها پیام‌هایی را در آن جا دهید که شما را به موفقیت می‌رساند.</font></p><h4 align="justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">8ـ به هم ریختگی فیزیکی</font></h4><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">اگر محیط زندگی و کارتان شلوغ و درهم برهم باشد مسلما نمی‌توانید احساس خوبی داشته باشید و گاهی اوضاع روحی‌تان را به هم می‌ریزد. به خودتان قول دهید که نظم را وارد زندگی‌تان کنید. بعضی مواقع هم برخی وسایل منزل یا لباس‌هایتان را دوست ندارید و از آنها خسته شده‌اید. همیشه هرازگاهی این دست از وسایل را به دیگران ببخشید چون علاوه بر این‌که دیگران را از داشته‌های خود بهره‌مند می‌کنید، می‌توانید زندگی خود را سازماندهی کنید.</font></p><h4 align="justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">9ـ خستگی</font></h4><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">خستگی موضوعی فراگیر است و هیچ فردی نسبت به آن مصون نیست. خستگی نوعی بیماری مزمن است که روی اکثر موضوعات زندگی اثر می‌گذارد. احساس خستگی و فرسودگی کردن به دنبال آن حس پوچی و بی‌معنا بودن زندگی را می‌آورد. در سال جدید از تکنیک‌هایی استفاده کنید که جلوی خسته شدن روح و جسم‌تان را می‌گیرد. مثلا برای خود وقت استراحت و تفریح ترتیب دهید و برای انجام کارهای مورد علاقه‌تان برنامه‌ریزی کنید.</font></p><h4 align="justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">10ـ بی‌کفایتی</font></h4><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">وقتی فکر می‌کنید نمی‌توانید به نتایج دلخواهتان در زندگی برسید احساس بی‌کفایتی خواهید کرد. در واقع این مساله می‌تواند در درازمدت باعث شود که گرفتار خستگی روح و روان شوید. در سال نو باید این احساس را دور ریخته و کاری کنید که برعکس این احساس رخ دهد. به لیاقت و کفایت خود مطمئن شوید. بنابرتحقیقات شما به سه روش می‌توانید این کار را انجام دهید:</font></p><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">* مهارت</font></p><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">کسب مهارت در کار مورد علاقه بهترین روش احساس لیاقت کردن است.</font></p><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">* تشویق</font></p><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">در کنار کسانی باشید که شما را در رسیدن به موفقیت تشویق می‌کنند.</font></p><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">* تجربه دیگران</font></p><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">به کسانی که موانع بر سر راه‌شان را کنار زده و به موفقیت دست پیدا کرده‌اند توجه کرده و از تجربیات‌شان بهره‌مند شوید.</font></p><h4 align="justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">11ـ شکست، پشیمانی و اشتباه</font></h4><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">اگر در کارهایتان شکست خورده‌اید و به دلیل خطاهایتان احساس ندامت می‌کنید، بهتر است در سال جدید دیگر به آنها فکر نکنید چراکه در ذهن نگه‌داشتن این لحظات پر از ناامیدی شما را از حرکت دوباره بازمی‌دارد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که دیگر خطاهای گذشته را تکرار نکنید و از آنها درس بگیرید و با استفاده از تجربه‌هایتان به سراغ روش‌های جدید بروید.</font></p><h4 align="justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">12ـ توقعات دیگران</font></h4><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">بیشتر مواقع ما وسوسه می‌شویم که توقعات دیگران را به جا آوریم، مخصوصا اگر این دیگران خانواده یا از دوستان ما باشند. اما خودتان چه می‌خواهید و چه توقعی از خود دارید؟ مهم‌ترین چیز در زندگی این است که به دنبال برآورده کردن توقعات خود باشید تا در انتها از زندگی‌تان خشنود باشید. بنابراین از سال جدید به توقعات خود از زندگی توجه کافی نشان دهید.</font></p><h4 align="justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">13ـ کمال‌گرایی</font></h4><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">امسال به نظرتان چگونه گذشت؟ به اندازه کافی خوب یا نه بد و بی‌کیفیت؟ برای این‌که بتوانید به این سوال پاسخ دهید باید برای خود معیاری از خوب یا بد بودن داشته باشید. اما اگر کمال‌گرا باشید هرگز نمی‌توانید معیار مناسبی برای سنجش و ارزیابی وضعیت‌تان به‌دست آورید و هرگز هیچ موفقیتی شما را راضی نمی‌کند و مدام نگران فرصت‌های زندگی هستید و مقایسه‌های بد درباره وضعیت خود با دیگری می‌کنید. کمال‌گرایی بسیار مخرب است و اگر این ویژگی را در خود سراغ دارید، سال جدید خود را از آن برهانید.</font></p><h4 align="justify"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">14ـ عادت‌های غلط</font></h4><p dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">این عادت‌ها می‌توانند از سیگار کشیدن تا خوردن غذاهای ناسالم باشند. از سال جدید در روش زندگی‌تان تجدیدنظر کرده و به سلامت جسم و روح‌تان بیشتر اهمیت دهید.</font></p></div><p align="justify" dir="rtl"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">بیشتر مواقع ما وسوسه می‌شویم که توقعات دیگران را به جا آوریم، مخصوصا اگر این دیگران خانواده یا از دوستان ما باشند. اما خودتان چه می‌خواهید و چه توقعی از خود دارید؟ مهم‌ترین چیز در زندگی این است که به دنبال برآورده کردن توقعات خود باشید تا در انتها از زندگی‌تان خشنود باشید. بنابراین از سال جدید به توقعات خود از زندگی توجه کافی نشان دهید.</font></p> text/html 2015-03-25T11:52:37+01:00 moallemroosta.mihanblog.com علی اکبر خاموشی پسرم تولدت مبارک http://moallemroosta.mihanblog.com/post/223 <p align="center"> <font color="#33cc00" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">پنجم فروردین ماه ه</font><font color="#33cc00" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">رسال،برگ زرینی از دفتر عزیزترین عزیزانم ورق میخورد ویادآورم میشود که: منِ پدر،یکسال پیرتر شده ام وتو ای پسرمن،یکسال رشیدتر وبرناتر و تواناتر...</font></p><p align="center"><font color="#33cc00" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">کوچه های دل خودم ومادرت را آذین میبندم با رشته های محبت وعشق...</font></p><p align="center"><font color="#33cc00" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">ستاره های هفت اسمان را به جشن میهمانی تولد تو،تنهافرزندم دعوت میگیرم....</font></p><p align="center"><font color="#33cc00" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">ماه اسمان را شاهد درخشش ستاره تک پرم در آسمان زندگیم....</font></p><p align="center"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><img width="325" height="508" align="absmiddle" alt="" src="http://s4.picofile.com/file/8179016176/%D8%B9%DA%A9%D8%B3%DB%B2%DB%B2%DB%B8%DB%B0.jpg" border="0" vspace="0" hspace="0"></font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">پسرم:</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; اینک که 18بهار را پشت سر گذاشته ای ودر آستانه نوزدهمین بهار زندگیت هستی،لازمست یادآورت شوم که:</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">بیگناه باش تا بیم نداشته باشی</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><br>سپاس دار باش تا لایق نیکی باشی</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><br>راستگو باش تا استقامت داشته باشی</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><br>متواضع باش تا دوست بسیار داشته باشی</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><br>دوست بسیار داشته باش تا معروف باشی</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><br>سخی و جوانمرد باش تا آسمانی باشی</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" size="3"><br></font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3">رفتار کن با دیگران همانطوری که توقع داری که دیگران با تو رفتار کنند.</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="3"><img width="406" height="678" align="absmiddle" alt="" src="http://s6.picofile.com/file/8179018350/IMG_%DB%B2%DB%B0%DB%B1%DB%B4%DB%B1%DB%B2%DB%B1%DB%B3_%DB%B1%DB%B5%DB%B2%DB%B6%DB%B1%DB%B8.jpg" border="0" vspace="0" hspace="0"></font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" size="3">پسرم؛</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" size="3">با گامهای محکم واستوار در جاده های سخت ودشوار زندگیت رو به جلو پیش برو...</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" size="3">عزیزترینم؛</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" size="3">خدارا....</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" size="3">خدارا فراموش نکن که اوبهترین حامی وپشتیبان توست...</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" size="3">نازنینم؛</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" size="3">به داشتنت افتخار میکنم وبودنت را پاس میدارم...</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" size="3">تورا به خالق هستی میسپارم وازخوداو برایت در تمامی مراحل زندگیت موفقیت وعشق را ارزو میکنم</font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" size="3"><img width="331" height="553" align="absmiddle" alt="" src="http://s4.picofile.com/file/8179018468/IMG_%DB%B2%DB%B0%DB%B1%DB%B4%DB%B1%DB%B2%DB%B1%DB%B3_%DB%B1%DB%B5%DB%B1%DB%B7%DB%B2%DB%B3.jpg" border="0" vspace="0" hspace="0"></font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" size="3">خوبِ من؛</font></p><font color="#cc33cc" size="3"><p style="text-align: center;">امروز خورشید شادمانه‏ ترین طلوعش را خواهد کرد و دنیا رنگ دیگری خواهد گرفت</p><p style="text-align: center;">قلبها به مناسبت آمدنت خوشامد خواهند گفت</p><p style="text-align: center;">فرشته آسمانی سالروز&nbsp; زمینی شدنت مبارک . . .</p><p style="text-align: center;"><img src="http://www.bunte-gifs.de/gifs/natur/blumen/blume265.gif"><img src="http://www.bunte-gifs.de/gifs/natur/blumen/blume265.gif"></p><p style="text-align: center;">اولین هدیه تولد ازهمکارپیشکسوتم،سرکارخانم فروزنده غیاثی</p><p style="text-align: center;">متشکرم همکار ادیب وفرهیخته</p><p style="text-align: center;"><img width="500" height="508" src="http://s6.uplod.ir/i/00562/dvdfmji1yg10.gif"></p><p style="text-align: center;"><img src="http://www.bunte-gifs.de/gifs/natur/blumen/blume265.gif"><img src="http://www.bunte-gifs.de/gifs/natur/blumen/blume265.gif"></p><p style="text-align: center;">وزیباترین تحفه ها ازآنِ همکار هنرمند وادیب وفرزانه ام؛سرکارخانم زعفرانی مدیروبلاگ"صحیفه نور"</p><p style="text-align: center;">که من وپسرم رو حسابی مدیون زحمات خویش ساخته اند</p><p style="text-align: center;"><img class="decoded" alt="http://s4.picofile.com/file/8179254376/%D8%B1%D8%B6%D8%A7.gif" src="http://s4.picofile.com/file/8179254376/%D8%B1%D8%B6%D8%A7.gif"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img width="1200" height="844" style="width: 525px; height: 494px;" src="http://s4.picofile.com/file/8179261942/PhotoFunia_1427410284.jpg"></p><p style="text-align: center;"><img src="http://s5.picofile.com/file/8140235192/17.gif"></p><p style="text-align: center;"><br></p></font><p align="center"><font color="#cc33cc"><br></font></p><p align="center"><font color="#cc33cc" size="3"></font><br></p> text/html 2015-03-21T05:06:21+01:00 moallemroosta.mihanblog.com علی اکبر خاموشی نوروز94مبارک http://moallemroosta.mihanblog.com/post/222 <div class="activityListRow_left"><div class="rel_sender_info_small_pic"><div class="n2_userInfo_pic userInfoSize30" id="userInfo_7504267"><div class="n2_userInfo_online n2_userInfo_online_small"></div><a title="" href="http://www.cloob.com/name/5111910/%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF"></a></div> </div><div align="center" class="activity_view_link_wrapper hide_in_tablet"><br></div><div align="center" class="rel_sender_info_small_descr"><span title=" 94/01/1 08:03" class="activity_time_str"> </span></div></div><div align="center" class="activityListRow_userWall_pic activityListRow_userWall_mainPic clearfix"><span><div class="iconbg wall_icon" id="wall_icon_7153786" style="display: none;"></div><img src="http://static5.cloob.com//public/user_data/gen_thumb/n-15-03-19/18/cac898f2ad4d7a1ed6f24a4b253eb83e-425" mainsrc="http://www.nazbahar.com/wp-content/uploads/2015/02/nowruz94-vard_www.nazbahar.com-5.jpg"></span></div><span class="activityListRow_userWall_pic_more " style='background: url("http://www.aftabir.com/e_card/photos/d7c6fa9ca17cb51af1931676aba6316a.jpg") no-repeat center / cover;'><div align="center" class="wall_icon" id="wall_icon_1_7153786" style="display: none; position: relative;"></div></span><span class="activityListRow_userWall_pic_more " style='background: url("http://www.kodepishvaz.com/wp-content/uploads/2015/02/5454533333.gif") no-repeat center / cover;'><div align="center" class="wall_icon" id="wall_icon_2_7153786" style="display: none; position: relative;"></div></span><span class="activityListRow_userWall_pic_more " style='background: url("http://up.fun100.ir/up/fun100/wp-content/uploads_2014/March/10/hou6603.jpg") no-repeat center / cover;'><div align="center" class="wall_icon" id="wall_icon_3_7153786" style="display: none; position: relative;"></div></span><div align="center" class="genActivity_morePhotoLink" id="morePic_link_7153786" style="display: none; position: relative;"> مشاهده تصاویر بیشتر</div><div align="center" class="genActivity_more_all"><span class="activityListRow_userWall_pic_all "><img src="http://www.aftabir.com/e_card/photos/d7c6fa9ca17cb51af1931676aba6316a.jpg"></span><span class="activityListRow_userWall_pic_all "><img src="http://www.kodepishvaz.com/wp-content/uploads/2015/02/5454533333.gif"></span><span class="activityListRow_userWall_pic_all "><img src="http://up.fun100.ir/up/fun100/wp-content/uploads_2014/March/10/hou6603.jpg"></span><span class="activityListRow_userWall_pic_all "><img src="http://civn.comxa.com/up/ef546f29283b.jpg"></span><span class="activityListRow_userWall_pic_all "><img src="http://up.fun100.ir/up/fun100/wp-content/uploads_2014/March/10/hou6600.gif"></span><span class="activityListRow_userWall_pic_all "><img src="http://www.beytoote.com/images/stories/housekeeping/hou9483.jpg"></span><span class="activityListRow_userWall_pic_all "><img src="http://www.beytoote.com/images/stories/housekeeping/hou9478.jpg"></span></div><div align="center" class="iconbg dropdown_header_setting dropdown_header_setting_arrow" id="dropDown_setting_555155616"><div class=" dropdown_header_setting_toolset clearfix" id="dropdown_setting_toolset_555155616"><div class="dropdown_links"><br></div></div></div> text/html 2015-03-14T15:22:24+01:00 moallemroosta.mihanblog.com علی اکبر خاموشی دلت رابتکان http://moallemroosta.mihanblog.com/post/221 <strong><font size="3"><span style="color: rgb(204, 51, 255);">دلت را بتکان...&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span>&nbsp;&nbsp; </font></strong>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br><p style="color: rgb(255, 102, 102);"><b><font size="3">غصه هایت که ریخت توهم همه را فراموش کن</font></b></p><p style="color: rgb(255, 102, 102);"><b><font size="3">دلت را بتکان</font></b></p><p style="color: rgb(255, 102, 102);"><b><font size="3">اشتباهایت وقتی افتادروی زمین</font></b></p><p style="text-align: center;">&nbsp;&nbsp; </p><p style="color: rgb(51, 0, 255);"><b><font face="tahoma,verdana,arial,helvetica,sans-serif" size="3">بگذار همانجا بماند</font></b></p><p style="color: rgb(51, 0, 255);"><b><font face="tahoma,verdana,arial,helvetica,sans-serif" size="3">فقط ار لابلای اشتباهایت،یک تجربه را بیرون بکش</font></b></p><p style="color: rgb(51, 0, 255);"><b><font face="tahoma,verdana,arial,helvetica,sans-serif" size="3">قاب کن و بزن به دیوار دلت...</font></b></p><p style="text-align: center; color: rgb(51, 0, 255);">&nbsp; </p><p style="color: rgb(51, 102, 0);"><b><font face="tahoma,verdana,arial,helvetica,sans-serif" size="3">دلت را محکم تر اگر بتکانی</font></b></p><p style="color: rgb(51, 102, 0);"><b><font face="tahoma,verdana,arial,helvetica,sans-serif" size="3">تمام کینه هایت هم می ریزد</font></b></p><p style="color: rgb(51, 102, 0);"><b><font face="tahoma,verdana,arial,helvetica,sans-serif" size="3">وتمام ان غم های بزرگ</font></b></p><p style="color: rgb(51, 102, 0);"><b><font face="tahoma,verdana,arial,helvetica,sans-serif" size="3">و همه حسرت و ارزوهایت...</font></b></p><p style="text-align: center; color: rgb(51, 102, 0);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p><p><br></p><p></p><p align="baseline" class=" " dir="rtl"><span lang="FA" style="color: rgb(102, 102, 102); line-height: 115%; font-size: 13.5pt;">باز هم محکم تر از قبل بتکان<br><br> تا این بار همه آن عشق های بچه گربه ای هم بیفتد</span><span style="line-height: 115%; font-size: 13.5pt;" dir="ltr">!</span></p><div align="baseline" style="text-align: center;"><img width="432" height="215" src="http://persian-star.net/1391/12/12/deeel/05.jpg"><br><div style="text-align: right; color: rgb(0, 102, 0);"><br></div><div style="text-align: right;"><span style="color: rgb(0, 102, 0);">&nbsp; </span> <style>/**/</style> <span style="color: rgb(0, 102, 0); line-height: 115%; font-size: 13.5pt;">حالا آرام تر، آرام تر بتکان<br><br><span lang="FA" dir="rtl">تا خاطره هایت نیفتد</span><br><br><span lang="FA" dir="rtl">تلخ یا شیرین، چه تفاوت می کند؟</span><br><br><span lang="FA" dir="rtl">خاطره، خاطره است<br><br>بایدباشد باید بماند...</span></span><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 115%; font-size: 13.5pt;"><span lang="FA" dir="rtl"><img width="449" height="334" src="http://persian-star.net/1391/12/12/deeel/06.jpg"></span></span></div><span style="color: rgb(204, 102, 255); line-height: 115%; font-size: 13.5pt;"><span lang="FA" dir="rtl"><br></span></span> <p align="baseline" class=" " style="color: rgb(204, 102, 255);" dir="rtl"><span lang="FA" style="line-height: 115%; font-size: 13.5pt;">کافی ست؟</span><span style="line-height: 115%; font-size: 13.5pt;" dir="ltr"><br><br></span><span lang="FA" style="line-height: 115%; font-size: 13.5pt;">نه، هنوز دلت خاک دارد</span><span style="line-height: 115%; font-size: 13.5pt;" dir="ltr"><br><br></span><span lang="FA" style="line-height: 115%; font-size: 13.5pt;">یک تکان دیگر بس است</span><span style="line-height: 115%; font-size: 13.5pt;" dir="ltr"><br><br></span><span lang="FA" style="line-height: 115%; font-size: 13.5pt;">تکاندی؟</span><span style="line-height: 115%; font-size: 13.5pt;" dir="ltr"><br><br></span><span lang="FA" style="line-height: 115%; font-size: 13.5pt;">دلت را ببین</span><span style="line-height: 115%; font-size: 13.5pt;" dir="ltr"><br><br></span><span lang="FA" style="line-height: 115%; font-size: 13.5pt;">چقدر تمیز شد... دلت سبک شد؟</span></p><div style="text-align: center;"><img width="436" height="220" src="http://persian-star.net/1391/12/12/deeel/07.jpg"><br><div style="text-align: right;"><br>&nbsp; <style>/**/</style> <span style="color: rgb(255, 0, 0); line-height: 115%; font-size: 13.5pt;">حالا این دل جای "او"ست<br><br><span lang="FA" dir="rtl">دعوتش کن</span><br><br><span lang="FA" dir="rtl">این دل مال "او"ست</span>...<br><br><span lang="FA" dir="rtl">همه چیز ریخت از دلت، همه چیز افتاد و حالا</span></span><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 115%; font-size: 13.5pt;"><span lang="FA" dir="rtl"><img width="303" height="416" src="http://persian-star.net/1391/12/12/deeel/08.jpg"></span></span><br><div style="text-align: right;"><br></div></div></div>&nbsp; <style>/**/</style> <p class=" " dir="rtl"><span lang="FA" style="color: rgb(255, 0, 0); line-height: 115%; font-size: 13.5pt;">و حالا تو ماندی و یک دل<br><br> یک دل و یک قاب تجربه<br><br> یک قاب تجربه و مشتی خاطره<br><br> مشتی خاطره و یک "او</span><span style="line-height: 115%; font-size: 13.5pt;" dir="ltr">"...</span></p></div></div></div><p style="text-align: center;"><img width="281" height="421" src="http://persian-star.net/1391/12/12/deeel/09.jpg"></p><p align="baseline" style="text-align: center; color: rgb(102, 255, 0);"><font size="4"><b><font face="tahoma,verdana,arial,helvetica,sans-serif">خانه تکانی دلت مبارک</font></b></font></p><p align="baseline" style="text-align: center; color: rgb(102, 255, 0);"><img align="absmiddle" alt="" src="http://www.totalgifs.com/natureza/37.gif" border="0" vspace="0" hspace="0"></p><strong><font size="4"><p style="text-align: center; color: rgb(0, 102, 0);" dir="rtl"><font color="#cc33cc" size="2">نرم نرمک یاس خوشبوی نگـــار&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; بـــــرنهال مهر و زیبـــایــــی سوار </font></p><div style="text-align: center; color: rgb(0, 102, 0);"><font color="#cc33cc"></font></div><p style="text-align: center; color: rgb(0, 102, 0);" dir="rtl"><font color="#cc33cc" size="2">عاشقانه بــــــا پرستوهای شاد&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; می دمد عطر خوشش را در بهار</font></p><div style="text-align: center; color: rgb(0, 102, 0);"><font color="#cc33cc"></font></div><p style="text-align: center; color: rgb(0, 102, 0);" dir="rtl"><font color="#cc33cc" size="2">نــــرم نرمک سبزی آلالــــــه ها&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; عطــر خوشبو و شمیم لالـــه ها</font></p><div style="text-align: center; color: rgb(0, 102, 0);"><font color="#cc33cc"></font></div><p style="text-align: center; color: rgb(0, 102, 0);" dir="rtl"><font color="#cc33cc" size="2">میرسد&nbsp;بـــا تــــــار پــر&nbsp;&nbsp;مهر بهار&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; رقص و شادی همه ، پروانـــه ها</font></p><p style="text-align: center; color: rgb(0, 102, 0);" dir="rtl"><font color="#cc33cc" size="2"><img width="264" height="298" align="bottom" alt="" src="http://s2.picofile.com/file/7729753973/1219490950_9.gif" border="0" vspace="0" hspace="0"><br></font></p><p style="text-align: center; color: rgb(0, 102, 0);" dir="rtl"><font size="2">با ارزوی سرسبزی ارزوهایتان</font></p><p style="text-align: center; color: rgb(0, 102, 0);" dir="rtl"><font size="2">سال نو پیشاپیش بر همه شما عزیزانم مبارکباد</font></p><p style="text-align: center; color: rgb(0, 102, 0);" dir="rtl"><font size="2">غم وغصه از خونه ی دلهایتان دور باد</font></p><p style="text-align: center; color: rgb(0, 102, 0);" dir="rtl"><font color="#ff0000" size="2">اینم یه هدیه برای تمامی شما خوبان:</font></p><p style="text-align: center; color: rgb(0, 102, 0);" dir="rtl"><a href="http://www.chinaswitch.com/caoka/jieri/newyear/zsc112.swf&#9;">http://www.chinaswitch.com/caoka/jieri/newyear/zsc112.swf </a></p><p style="text-align: center; color: rgb(0, 102, 0);" dir="rtl"><img width="2" height="538" style="width: 659px; height: 668px;" src="http://dl.topnaz.com/2013/03/PostCard-6.jpg"></p><p style="text-align: center;"><font size="4">یاحق معلم روستا</font></p></font><p align="baseline" style="text-align: center; color: rgb(102, 255, 0);">&nbsp;</p></strong><p align="baseline" style="text-align: center; color: rgb(102, 255, 0);">&nbsp;</p><p align="baseline" style="text-align: center; color: rgb(102, 255, 0);">&nbsp;</p> text/html 2015-02-27T16:37:57+01:00 moallemroosta.mihanblog.com علی اکبر خاموشی مدرسه ی ماهم... http://moallemroosta.mihanblog.com/post/220 <p> </p><font size="2" style="color: rgb(0, 153, 0); font-weight: bold;"><p>امسال بزنم به تخته خیلی كارها تو مدرسه مون تا حالا انجام شده كه از مدارس همجوار یك سروگردن بالاتر شده <img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/4.gif"><br>بقول حامد زمانی؛میشمرم گزینه هارو<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/24.gif"><br>1-یكی از كلاسهامونو دیتا نصب كردیم كه بقیه كلاسها بنوبت ازش استفاده میكنند وتحولی عظیم بوجود اوردیم در بین مدارس همجوار روستایی<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/61.gif"><br>2- یادتونه سال گذشته از دزدیهای خرد وكلانی میگفتم كه توسط برادران زحمتكش سارق انجام میشد ودوسه میلیونی در اون عالم بی پولی بهمون خسارت وارد كردند؟<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/19.gif"><br>امسال از همون روزهای اول ماه مهر دوربینهای مداربسته رو نصب كردیم وشكر خدا دست این برادران گرامی تا حالا كوتاه شده از مدرسه ما<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/21.gif"><br>3- یكی دیگه از كلاسهامونو هوشمند كردیم<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/41.gif">ازونایی كه با قلم هوشمند مینویسند وازین چیزا دیگه<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/38.gif"><br>4- برای اولین باریك آزمون علمی استاندارد در مدرسه مون طراحی كردیم بین پایه های چهارم وپنجم وششم (توسط معاون آموزشی<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/9.gif">)وكاملا استاندارد هم به اجرا دراومد حتی معلمهای كلاسها رو هم با هم عوض كردیم<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/10.gif">«گزارشات وعكس وتفضیلاتشو هم فرستادیم اداره مون كه یعنی ماهم میتونیم<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/21.gif">»<br>5- برای اولین بار از تاریخ تاسیس مدرسه مون(سال73)یك تیم فوتبال با ابتدایی ترین امكانات وحتی بدون مربی رسمی ورزشی <img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/61.gif">(یكی از معلمها مربی گری این تیم رو بعهده گرفت بدون هیچ چشم داشتی وقرارداد سفید<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/3.gif">)به مسابقات فوتسال منطقه اعزام كردیم كه در مصاف با تیمهای قدر دیگر مدارس تونست به مقام چهارمی این دوره دست پیدا كنه<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/41.gif"><img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/41.gif">وعجیب تر اینكه كاپ اخلاق این دوره از مسابقات را هم از آن خود كرد<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/10.gif">(آخه سرپرست این تیم معاون آموزشی بود<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/59.gif">)<br>6- قراره برای اولین بار یك كلاس تقویت بنیه علمی تشكیل بدیم در درس ریاضی واز ابتكاراتمون اینكه سه نفر معلم این كلاس رو در 10جلسه آموزش دهند<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/3.gif"><br>7- برای اولین بار دونفر از دانش آموزانم در آزمون استعدادهای درخشان ثبت نام كرده اند<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/8.gif">لطفا برا موفقیتشون دعا كنین<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/77.gif"></p><p>8- دزدگیر مدرسه رو که قبلا دکوری بود <img src="http://mihanblog.comhttp://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/3.gif">فعالش کردیم و هفته ای یه بار صداشو در میاریم که اهالی روستا&nbsp;بشنون صدای نازنینش رو وبه دزدهای گرامی گوش به گوش برسانند<img src="http://mihanblog.comhttp://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/32.gif">&nbsp;<br>خب دیگه فعلا بسه اینهمه كارهای ریز ودرشت به اطلاعتون رسوندم<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/58.gif"><br>عكسهاش كو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/39.gif"><br>باور كنین یه عالمه عكس ومستندات دارم ولی تو كامپیوتر مدرسه مونه<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/24.gif"><br><br></p></font><div align="center" style="text-align: center; color: rgb(0, 153, 0); font-weight: bold;"></div><font size="2"><div align="center" style="text-align: center; color: rgb(0, 153, 0); font-weight: bold;">&nbsp;<font size="3">خواهش میكنم مواظب خودتون باشین و اگه نظر بذارین به خودمون امیدوار میشیم كه اینهمه كار كردیم در یك مدرسه محروم روستایی كه به بركت وجود خانه های مهر به شهری تغییر اسم داده<img src="../../../../../../../../../../..http://mihanblog.com/public/public/rte/images_new/smiles/3.gif"></font><br><br><span style="color: rgb(204, 0, 0);">«یــــــــــا حـــــــــــق معلــــــــــــــــم روستـــــــــــا»</span><br></div></font> text/html 2015-02-24T11:47:03+01:00 moallemroosta.mihanblog.com علی اکبر خاموشی دلاباتوسخن میگویم:بشنو http://moallemroosta.mihanblog.com/post/218 <p align="right"> <font color="#cc33cc" face="arial,helvetica,sans-serif" size="3"><strong>دلا فرزانگی کردن مهم است<br>&nbsp; خدا رابندگی کردن مهم است<br>&nbsp;&nbsp; چه مدت زندگی کردن مهم نیست<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp; چگونه زندگی کردن مهم است<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; دلا این زندگی جزیک سفرنیست<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; گذرگاه است و راهش بیخطرنیست<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; چو خواهی باصفا باشی وصادق<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; به جز راه خدا راهی دگر نیست<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; غم بیچارگان خوردن مهم است<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; دلی از خود نیازردن مهم است<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; چه مدت زندگی كردن مهم نیست<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; چگونه زندگی کردن مهم است<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; دلا با نفس جنگیدن مهم است<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; عیوب خویش رادیدن مهم است<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; خطاباشد ز مردم عیب جویی<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; خطای خلق بخشیدن مهم است<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; دلا درد آشنا بودن مهم است<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; به مردم عشق ورزیدن مهم است<br></strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <strong><font color="#cc0000" size="4">چه مدت زندگی کردن مهم نیست<br> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; چگونه زندگی کردن مهم است</font></strong></font></p> text/html 2015-02-17T16:42:27+01:00 moallemroosta.mihanblog.com علی اکبر خاموشی 10 باور نادرست در مورد رانندگی در زمستان http://moallemroosta.mihanblog.com/post/217 <div id="yui_3_16_0_1_1423452882953_8013"><b id="yui_3_16_0_1_1423452882953_8012">باورهای اشتباهی در مورد رانندگی در زمستان وجود دارند که بهتر است به آن‌ها گوش ندهید، در این مقاله به 10 مورد از این باورهای غلط اشاره خواهیم کرد.<br clear="none"> &nbsp;</b></div><b><br clear="none"></b><span style="color: rgb(128, 0, 0); font-weight: bold;">ترمز ABS مانند ترمز معمولی عمل می‌کند</span><b><br clear="none"><br clear="none">&nbsp;</b><div align="center"> <b><a href="http://www.persiangroupbax.com/images/join/" target="_blank" rel="nofollow" shape="rect"><img src="http://www.persiangroupbax.com/images/group/2015.01.21/10/441863_996.jpg"></a><br clear="none"> &nbsp;</b></div><b><br clear="none">ترمز ABS عالی است ولی مانع از آن نمی‌شود که روی یخ سر نخورید. اگر روی زمین یخ و برف وجود دارد، پیش از رسیدن به نقطه مورد نظر و در چند مرحله ترمز بگیرید.<br clear="none"><br clear="none"> &nbsp;</b><hr><span style="color: rgb(128, 0, 0); font-weight: bold;">برف را از روی خودرو پاک نکنید</span><b><br clear="none"><br clear="none">&nbsp;</b><div align="center"> <b><a href="http://www.persiangroupbax.com/images/join/" target="_blank" rel="nofollow" shape="rect"><img src="http://www.persiangroupbax.com/images/group/2015.01.21/10/441864_819.jpg"></a><br clear="none"> &nbsp;</b></div><b><br clear="none"> &nbsp;</b><div> <b>اگر فکر می‌کنید فقط پاک کردن شیشه‌ها کفایت می‌کند، سخت در اشتباهید. اولین باری که مجبور بشوید روی ترمز بکوبید، به اشتباه خودتان پی خواهید برد.<br clear="none"> &nbsp;</b></div><b><br clear="none"> &nbsp;</b><hr><span style="color: rgb(128, 0, 0); font-weight: bold;">ساکنان مناطق سردسیر بهتر می‌دانند چطور در برف رانندگی کنند</span><b><br clear="none"><br clear="none">&nbsp;</b><div align="center"> <b><a href="http://www.persiangroupbax.com/images/join/" target="_blank" rel="nofollow" shape="rect"><img src="http://www.persiangroupbax.com/images/group/2015.01.21/10/441865_697.jpg"></a><br clear="none"> &nbsp;</b></div><b><br clear="none"> &nbsp;</b><div> <b>شاید عده‌ای بگویند ساکنان مناطق سردسیر بهتر در برف رانندگی می‌کنند چون بیشتر در برف به این طرف و آن طرف می‌روند ولی بهتر است بدانید این گونه نیست. رانندگی آن‌ها در برف نیز شبیه سایر افراد است.<br clear="none"> &nbsp;</b></div><b><br clear="none"> &nbsp;</b><hr><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><b>&nbsp;</b><span style="font-weight: bold;">برای اصطکاک بیشتر،باد تایرها را کم باد کنید</span></span><b><br clear="none"><br clear="none">&nbsp;</b><div align="center"> <b><a href="http://www.persiangroupbax.com/images/join/" target="_blank" rel="nofollow" shape="rect"><img src="http://www.persiangroupbax.com/images/group/2015.01.21/10/441866_434.jpg"></a><br clear="none"><br clear="none"> &nbsp;</b></div><b>شاید کم کردن باد تایرها باعث بشود تایرها سطح تماس بیشتری با زمین داشته باشند، ولی ارزش آن را ندارد که تایرها به شدت فرسوده و صاف بشود.<br clear="none"><br clear="none"> &nbsp;</b><hr><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><b>&nbsp;</b><span style="font-weight: bold;">دیفرانسیل عقب برای حرکت در برف عالی است</span></span><b><br clear="none"><br clear="none">&nbsp;</b><div align="center"> <b><a href="http://www.persiangroupbax.com/images/join/" target="_blank" rel="nofollow" shape="rect"><img src="http://www.persiangroupbax.com/images/group/2015.01.21/10/441867_184.jpg"></a><br clear="none"><br clear="none"> &nbsp;</b></div><div><b>یک خودرو دیفرانسیل عقب که مجهز به تایرهای یخ‌شکن باشد و یک راننده حرفه‌ای نیز پشت فرمان آن نشسته باشد، هیچ مزیتی بر سایر خودروها ندارد.<br clear="none"> &nbsp;</b></div><b><br clear="none"> &nbsp;</b><hr><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><b>&nbsp;</b><span style="font-weight: bold;">خودروهای شاسی‌بلند برای حرکت در برف مناسب‌تر هستند</span></span><b><br clear="none"><br clear="none">&nbsp;</b><div align="center"> <b><a href="http://www.persiangroupbax.com/images/join/" target="_blank" rel="nofollow" shape="rect"><img src="http://www.persiangroupbax.com/images/group/2015.01.21/10/441868_148.jpg"></a><br clear="none"> &nbsp;</b></div><b><br clear="none"> &nbsp;</b><div> <b>ارتفاع بیشتر خودورهای شاسی‌بلند، باعث نمی‌شود خودرو د ربرف عملکردی عالی و جادویی داشته باشد. شاید ارتفاع زیاد برای رانندگی آف رود مناسب باشد ولی برای آمد و رفت‌های شهری چطور؟ بهتر است بدانید هیچ فرقی با سایر خودروها ندارند.<br clear="none"> &nbsp;</b></div><b>&nbsp;<br clear="none"> &nbsp;</b><hr><span style="color: rgb(128, 0, 0); font-weight: bold;">خودروها نیازی به گرم کردن ندارند</span><b><br clear="none"><br clear="none">&nbsp;</b><div align="center"> <b><a href="http://www.persiangroupbax.com/images/join/" target="_blank" rel="nofollow" shape="rect"><img src="http://www.persiangroupbax.com/images/group/2015.01.21/10/441869_182.jpg"></a><br clear="none"> &nbsp;</b></div><b><br clear="none"> &nbsp;</b><div> <b>شایعاتی که در شبکه‌های اجتماعی در این زمینه منتشر می‌شود را کنار بگذارید. اگر خودرویتان یخ کرده است، آن را گرم کنید.<br clear="none"> &nbsp;<br clear="none"> &nbsp;</b></div><hr><span style="color: rgb(128, 0, 0); font-weight: bold;">احتیاجی به تایرهای یخ‌شکن نیست</span><b><br clear="none"><br clear="none">&nbsp;</b><div align="center"> <b><a href="http://www.persiangroupbax.com/images/join/" target="_blank" rel="nofollow" shape="rect"><img src="http://www.persiangroupbax.com/images/group/2015.01.21/10/441870_175.jpg"></a><br clear="none"> &nbsp;</b></div><b><br clear="none"> &nbsp;</b><div> <b>یک دست تایر یخ‌شکن زیر خودرو انداختن ساده‌ترین و ارزان‌ترین راهی است که باعث می‌شود خودرو در برف بهتر حرکت کند. البته تایرهای چهار فصل هم همین کار را انجام می‌دهند، ولی تایرهای یخ‌شکن بهتر هستند. به هر حال، هیچ وقت سعی نکنید با تایرهای فاق کوتاه تابستانی، در برف رانندگی کنید.<br clear="none"> &nbsp;</b></div><b><br clear="none"> &nbsp;</b><hr><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><b>&nbsp;</b><span style="font-weight: bold;">سیستم چهار چرخ محرک شما را ایمن می‌کند</span></span><b><br clear="none"><br clear="none">&nbsp;</b><div align="center"> <b><a href="http://www.persiangroupbax.com/images/join/" target="_blank" rel="nofollow" shape="rect"><img src="http://www.persiangroupbax.com/images/group/2015.01.21/10/441871_797.jpg"></a><br clear="none"> &nbsp;</b></div><b><br clear="none"> &nbsp;</b><div> <b>چنانچه فناوری چهار چرخ محرک با تایرهای مناسب ترکیب شود، سیستمی بسیار عالی است ولی صرف برخورداری از این سیستم خودرو شما برای همه شرایط آب و هوایی مناسب باشد.<br clear="none"> &nbsp;</b></div><b><br clear="none"> &nbsp;</b><hr id="yui_3_16_0_1_1423452882953_7992"><span id="yui_3_16_0_1_1423452882953_7990" style="color: rgb(128, 0, 0);"><b id="yui_3_16_0_1_1423452882953_7991">&nbsp;</b><span id="yui_3_16_0_1_1423452882953_7989" style="font-weight: bold;">خودرو می‌تواند کار راننده را انجام بدهد</span></span><b id="yui_3_16_0_1_1423452882953_7978"><br clear="none"><br clear="none">&nbsp;</b><div align="center" id="yui_3_16_0_1_1423452882953_7982"> <b id="yui_3_16_0_1_1423452882953_7981"><a id="yui_3_16_0_1_1423452882953_7980" href="http://www.persiangroupbax.com/images/join/" target="_blank" rel="nofollow" shape="rect"><img id="yui_3_16_0_1_1423452882953_7979" src="http://www.persiangroupbax.com/images/group/2015.01.21/10/441872_318.jpg"></a><br clear="none"><br clear="none"> &nbsp;</b></div><div align="right" id="yui_3_16_0_1_1423452882953_7977"><div id="yui_3_16_0_1_1423452882953_7976"><b id="yui_3_16_0_1_1423452882953_7985">ممکن است بهترین رنج روور&nbsp; به همراه بهترین تایرهای یخ‌شکن موجود در بازار را داشته باشید ولی این بدان معنا نیست که فاصله طولی را رعایت نکنید، به مناظر برفی اطراف خیره بشوید و همه چیز را به خودرو بسپارید.</b></div></div> text/html 2015-02-13T08:51:12+01:00 moallemroosta.mihanblog.com علی اکبر خاموشی راز پیشگیری از پوکی استخوان http://moallemroosta.mihanblog.com/post/216 <p style="text-align: center;"><a href="http://fifaday.ir/wp-content/uploads/2015/01/9fruit.jpg"><img width="520" height="340" class="alignnone size-full wp-image-101804" alt="9fruit" src="http://fifaday.ir/wp-content/uploads/2015/01/9fruit.jpg"></a></p><p style="text-align: justify;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">سبزیجات بخش جدایی ناپذیر از یک رژیم غذایی سالم هستند با این حال اکثریت این مسئله را رعایت نمی‌کنند، با وجود این پزشکان و متخصصان همیشه خوردن 5 میوه و سبزیجات روزانه را توصیه کرده‌اند.</font></p><h4 style="text-align: justify;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">چرا سبزیجات بخوریم؟</font></h4><p style="text-align: justify;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">سبزیجات باعث تنوع و تعادل در رژیم غذایی و غنی از ویتامین‌ها هستند، به غیر از خواصی که دارند انواع سبزیجات را می‌توان در وعده‌های غذایی مختلف مصرف کرد و حتی هر کدام به نحوی می‌توانند برای تزئین غذا مورد استفاده قرار گیرند.<br>با سبزیجات می‌توان ده‌ها غذای خوشمزه و ارزان پخت؛ این موادغذایی مانند ریشه‌ها (تربچه، کنگر، کلم، شلغم، هویج و…)، پیاز، سیر، مارچوبه، ساقه، تره فرنگی، برگ‌ها (کاسنی، کاسنی فرنگی، کلم، شاهی، اسفناج، سالاد و …) دانه‌ها (لوبیا، عدس، نخود و لوبیا)، قارچ، میوه سبزیجات (بادمجان، کدو، خیار، گوجه فرنگی، آواکادو و …) غنی از ویتامین‌ها هستند.</font></p><h4 style="text-align: justify;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">ویتامین</font></h4><p style="text-align: justify;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif"><font size="2"><strong>*</strong>سبزیجات منبع بسیار خوبی از ویتامین‌ها و دارای مزایای بی‌شماری هستند، به عنوان یک منبع انرژی برای واکنش‌های بیوشیمیایی که در بدن رخ می‌دهد ضروری‌اند و برای حفظ تعادل بدن، تعادل اسید و باز در بدن و حفظ PH بدن به یک سطح مناسب لازم و ضروری هستند و باید حتماً در وعده‌های غذایی استفاده شوند.<br><strong>*</strong>مصرف سبزیجات و میوه‌های قلیایی از اسیدی شدن بدن جلوگیری می‌کند؛ طبق مطالعات بی‌شمار مصرف نکردن سبزیجات تأثیر منفی در عملیات بدن ما دارند، باعث افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان و موجب توسعه سلول‌های سرطانی می‌شوند.<br><strong>*</strong>سال‌های زیاد مطالعات پزشکی متعددی نشان دادند سبزیجات خطر ابتلا به حمله قلبی و سرطان را کاهش می‌دهند و در کشورهایی که مصرف سبزیجات مهم است این بیماری‌ها کمتر رایج است. به گفته منابع دیگر، گیاهخواران نیز کمتر به این بیماری‌ها مبتلا می‌شوند.<br><strong>*</strong>سبزیجات یک منبع مهم فیبر هستند، از یبوست جلوگیری می‌کنند و خطر ابتلا به بیماری روده یا سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهند.<br><strong>*</strong>سبزیجات یک منبع مهم کاروتنوئیدها هستند؛ بتاکاروتن یک ماده پیش ساز ویتامین آ و محلول در چربی در بدن شناخته شده که در موادغذایی گیاهی وجود دارد، به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که دارد می‌تواند رادیکال‌های آزاد را خنثی کند و موادی که به سلول‌های بدن آسیب می‌رسانند و مسئول پیری سلول‌ها هستند را خنثی می‌کند. بتاکاروتن پوست را زیبا می‌کند و سرعت پیری را کم می‌کند.</font></font></p><h4 style="text-align: justify;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">هیدراتاسیون توسط سبزیجات</font></h4><p style="text-align: justify;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">آب تنها راه برای هیدراته کردن بدن نیست؛ برخی از سبزیجات نیز عمدتاً از آب تشکیل شده‌اند مانند(خیار) و یک راه عالی برای آبرسانی به بدن هستند.<br>سبزیجات باعث مستحکم شدن استخوان‌ها می‌شوند<br> مطالعات دیگر نشان داده‌اند مصرف منظم سبزیجات و میوه‌ها برای تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان مفید است. سبزیجات دارای پتاسیم و منیزیم هستند، این دو ماده معدنی باعث تقویت کلسیم می‌شوند.<br>سبزیجات از تجزیه بافت عضلانی جلوگیری می‌کنند<br> اثر سودمند میوه‌ها و سبزیجات در سلامت واضح است، مصرف سبزیجات در مقادیر زیادی فعالیت آنزیم‌ها که موجب تجزیه پروتئین‌های عضلانی است را کاهش می‌دهند. به عبارت دیگر کاتابولیسم بدن ( تجزیه بافت‌های عضلانی) را به خصوص در مورد افراد مسن و ورزشکاران کاهش می‌دهد.<br>همچنین این مطالعه انجام شده بر روی افراد مسن نشان داد افزایش مقدار سبزیجات یک اثر محافظتی واقعی در عضلات دارند.<br>سبزیجات موجب لاغری می‌شوند<br> سبزیجات دارای کالری کمی هستند، برای یک رژیم غذایی لاغری بسیار مناسب هستند و افرادی که می‌خواهند لاغر شوند بدون هیچ محدودیتی می‌توانند هر چقدر می‌خواهند سبزیجات بخورند.</font></p><h4 style="text-align: justify;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="2">توصیه‌ها:</font></h4><p style="text-align: justify;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif"><font size="2"><strong>*</strong>سبزیجات به صورت خام یا پخته باید در هر وعده غذایی گنجانده شوند زیرا سبزیجات متفاوت دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی بی‌شماری هستند.<br><strong>*</strong>سوپ سبزیجات به عنوان یک وعده غذایی (شام) مملو از ویتامین‌هاست و باعث می‌شود شب راحت‌تر بخوابید.<br><strong>*</strong>در فصل زمستان سبزیجات بهترین وعده غذایی هستند و به دلیل خواصی که دارند از بیماری جلوگیری می‌کنند.<br><strong>*</strong>به علاوه سبزیجات به دلیل تنوع و طعم‌های متفاوتی که دارند می‌توان آنها را به روش‌های مختلف پخت.</font></font></p>